老人体衰，抵抗力差，在外出冬钓时，须要防止四个问题：
一、防止裂肤。老人冬钓，最容易造成手背、颜面裂肤，裂后难愈。防止方法，用焯羊肉上浮凝结的熟羊脂一小块，摆在那里，外出时，用一点在手背脸面稍稍涂搽，就不会有裂肤发生。回来用肥皂洗净。
二、防止气管炎。寒风袭肺，容易使老人产生气管炎或复发气管炎。防止方法：宜戴口罩，并注意脸面避风，如西北风应将面朝东南避之。回来的晚间，可用白果(银杏) 10—15粒，加入白糖煮熟食而饮之。
三、防止感冒。老人外出冬钓，最易发生风寒感冒。在冬钓前，宜喝少量的白酒，或吃点辣椒酱；如用生姜5片，大枣10枚，煎汤饮之，则更良。
四、防冻脚。脚通人之十二经脉，脚凉则全身皆凉，容易生病，故宜加强脚温。其法：要穿棉鞋，可加入一点棉花或毛料。脚静则凉，不宜久坐，可选几个钓点，跑钓、站钓、坐钓进行交换，回来并用温水泡脚。