夏季炎热，出汗多，必须带足饮料．适时多饮饮料不仅能及时补足身体必需的水分，保证有充分的精力，还能防止中暑。
我国传统夏日钓鱼用饮料为冷茶和盐开水。冷茶用红茶绿茶花茶皆可，不必大浓，清晨泡好凉一凉．装入容器．茶水本身有防暑降温作用，老年钓者至今还喜欢．冷盐开水也很好。人在流汗时，盐分也随之溢出。钓时频频喝点淡盐开水，一可解暑，二可补充身体盐份，使人精力充沛．每次最好带足1公斤左右。
目前各种防暑降温饮料多如牛毛，什么雪碧、桔水、澄汁、椰汁、酸梅汁、枸杞红枣汤等等，多为罐装或软塑装。笔者认为．在钓鱼中带一、二小罐吃吃，可以起到防暑降温作用，但不能多食。一是这些饮料中糖份太多，夏日多吃糖对身体有害；二是这些饮料中大都含防腐剂，这种化学物质多食对身体也有害；老钓者们常吃这些饮料者有个体会，如果在钓鱼中连续饮用三至四罐这种饮料，人反而感到头晕、乏力，回到家里食欲减退。
随着垂钓运动的发展，人民生活水平的提商，在夏日钓鱼活动中，人们又发明了多种土饮料。有的在淡茶中放点盐，变成淡萧盐开水，钓鱼中人们感到神清气爽，不燥热，不疲劳．一些老年钓者用红枣煮汤，放点糖，放点盐，钓鱼中饮用也不惜．总之，钓鱼要自带足清洁卫生又略有营养、能起到防暑降温的饮料，万不可不带饮料，渴时饮用河里的水或井里的生水．