面筋钓饵是我国历史悠久的一种传统钓鱼钓饵。它在自作过程中只使用白面一种材料。钓友首先要把白面用淡盐水和成面团，然后搁置2~3个小时，注意要在上面覆盖一层湿布或者扣一个盆子，以免面团被风干。等搁置以后，将面团放在水里面攥、抻、揉、揣的反复涮洗，除去里面含有的淀粉，那么剩下的那些就是面筋了。它具有非常好的韧性，入水以后不易溶解和散落，有效时间比较长。临用的时候现揪一小块来装单钩，串钩、葡萄钩都是可以使用的。
还有就是假如在装钩以后，将钓饵球沾湿，然后在它的表面上蘸一层奶粉或者是芝蔴粉香料，钓鱼效果就更好了。手竿定点垂钓运用这个方法，香料不断的向水底下散落，钩的下面会自然形成一个饵窝，钓鱼的效果会越钓越好的。