（1）进入钓位：第一声信号发出后，运动员进入钓位。钓位的长度是10~20米距离，运动员应首先占踞中位置，卸下钓具包稳定情绪。先仔细观察整个钓位的地形、地貌、河流宽度、流向流速、大致水质、有无水草、水植物、在何部位，水边有无小鱼小虾游动，有无螺蛳等，岸上有无树木、芦苇、杂草等。另外还应掌握好当天的气温、风向、气压等。把上述因素综合在一起，做到心中有数，就能设想该下几个窝子，窝子的部位、，窝料的状态和数量。
（2）进入钓前准备阶段：钓前准备是取得钓赛的基础。参赛运动员起码要准备携带6支钓竿，包括2支5.4~6.3米海竿、10~14米长竿1支、7~8米中长竿1支、4.5~.5.4米悬坠钓竿2支；根据要求只允许1枚无倒刺钩，悬坠不触底的规定，必须事先准备多套立标或7星标钓组。最好一律采用母子线，快速别针加“O”型圈的连接方式，单钩子线组须准备多套。母线用1~2号，子线用0.6~.1.5号。无刺倒钩可用新关东、ス等中小型钩。钓组一般是不允许更换的，所以每竿都应配以专用钓组。钓组长度使用齐竿长；7米中长竿用6米；13米长竿也用6米长竿组，“荡”或“甩大鞭”都很方便。至于海竿单钩钓组，可配成阿达利长标串附矶钓钓组，长度相当于水深1.5~2.5米左右，便于抛投。上述6支竿6副钓组逐一拴好、安上钓饵、大致把浮标定位，有序放在坐位旁“待命”。
（3）测水深：拿最长竿，在钩上拴一只20克左右的铅坠，从你钓位的左侧或右侧，把远距离、中距离、近距离“普查”测个遍，让铅坠垂直沉底，线上用太空豆或7星浮记下大致深度，看钓场水底有无隆起的滩礁或洼漕，这就为下一步的打窝选好钓点，也为长短钓组定下近似深度和标位。
（4）做底窝的诱饵和安钩的钓饵：规定诱饵不超过17升，钓饵不超过2.5升，（其中蛞蝓和蚯蚓不得超过1升）。17公升大致等于17千克，但因品种、形状、质量不同，重量会有差别。这只不过是个约数而已，3个小时钓程实际用不了这么许多诱饵和钓饵。规定只准使用自然饵料，不外菜籽饼、豆饼屑（加进部分大米、小麦、炒香玉米粉、黄豆粉、蚕豆粉、面粉等），因禁使用人工饵添加剂和金属饵，届时可以抓0.5千克活大平二号蚯蚓在征得监督员同意后，用钓鱼刀、硬纸板把蚯蚓剁成“蚯蚓糊”，加水均匀地和到底料诱饵中，做成鸭蛋大一团团“轻饵球”，这种饵团估计面粉加1/3，便于一只手迅速远投近抛，下水能迅速沉底，不致被水流冲跑冲散。若水流较急，饵团可做成鹅蛋大小。饵团下水10分钟后开始溶散。估计每个窝子扔10团，3~4个窝子准备40个饵团，总用诱饵5~6千克足够了。一场比赛只有3个小时，打窝时间只有5分钟，除练好抛投准确性和速度外，要保证每个窝塘的诱饵不少于1.5公斤，要突出色、香、腥、味4要素。
诱饵准备好就准备钓饵。蚯蚓用木匣和饲料土饲养20天没问题，除红太平二号蚯蚓外，不妨带点我国大青蚯蚓。规则中提到的“蛞蝓”，这是一种夜间觅食活动的软体蠕虫，生长在荫暗潮湿的灶台、水池、砖缝中，一般长6~8厘米，小拇指般大小，半透明，头上有一对触角，浑身粘乎乎的，俗名“粘虫”。中国钓友从不用它钓鱼，也无人养它。如果比赛场地有卖的，不妨买一些备用。还可以在国内或国外训练地捉一些蝗虫、蚱蜢、油葫芦之类。还要准备足够数量的面饵。简单方法是用面包、馒头或米饭，作成糊状，加进适量诱饵，既能钓大鱼又能作“悬坠钓”饵。
准备工作的最后部分，是插好不短于3米长的鱼护，安好不小于50厘米口径的密眼抄网、子线板，放好失手绳和其他备用钓具。准备工作总时间是115分钟。