二、基本动作类

    1.姿:指比赛时坐在钓箱上的姿势。竞技钓鲫比赛的全过程,是坐着完成的,比赛中能否尽量节省体力,放松身体,始终保持情绪平稳都和坐姿正确与否有直接的关系。

    比赛中如果为了看清,长时间大弯腰,硬抬头会造成颈椎损伤;由于大角度抬头压迫颈部血管,会造成脑供血不足,用踮着脚尖的方法来调整持竿的角度,因长时间小腿肌肉收缩,会导致小腿肌肉过度紧张而抽筋。出于习惯,长时间身体重心偏移一侧,会造成腰、背肌肉和韧带的过度疲劳。这些无意间养成的不正确坐姿,都会影响技术水平的发挥和比赛心态的平和。

    2.握竿方式:指持竿的方法。握竿方式有很多种,不正确的握竿方式会影响提竿速度及鱼钩刺鱼的力度,有时甚至造成腕关节或腕部韧带受伤。

    3.握枪式握竿法:竿柄底部顶在掌心,食指为杠杆的支点,拇指既可以压在竿柄上,也可以放在一侧协助握竿,其余三个手指握住竿柄。这种握竿法主要靠手腕发力提竿刺鱼,刺鱼动作比较快,握竿的姿势也显得很随意、秀气。但从杠杆原理讲,这种握竿方法造成动力臂短,手腕容易疲劳,另外在用较重的硬竿子钓鱼时,提竿刺鱼的力度会减弱造成中鱼后经常发生水面跑鱼现象,在遛大鱼时不易控竿。

    4.脉指式握竿法:所谓脉指式握竿,是按中医号脉的原理,把食指伸直,指尖压在竿柄上,其他四个手指握住竿柄。这种握竿法充分利用了杠杆原理,最大限度地加大握竿的动力臂长度,既可以使刺鱼动作更快又可以尽量节省体力。而且还可以根据所钓鱼体的大小来自由调整动力臂长度。钓大鱼时为了加大动力臂长度甚至可以用小臂顶住竿柄,食指压在竿柄上如同号脉,中鱼后通过食指尖更容易判断出鱼的大小。这种握竿法初学时会觉得别扭,不好适应,一旦习惯之后就能体会到它的多处优点。

    脉指式握竿法有两种端竿方式:一种是手腕的虎口向上,一种是手背向上。手背向上的方式更便于控制抬竿刺鱼的力度和抬竿的幅度。

    对腕力小的钓友,如果在减小提竿幅度后总是感觉刺鱼力度不够,可以改用更轻的钓竿。也可以利用杠杆原理在底把中塞一节0.1千克上下的铜棒,这样等于延长了动力臂长处,能有效提高提竿速度和力度。

    5.方法:指如何通过双手配合把钓饵抛到预定位置。

    6.侧抛:指从身体的一侧通过双手配合把钓饵横向抛向钓点。

    7.荡抛:钓竿上扬并利用竿梢的弹力把钓饵像荡秋千似的抛向钓点。

    8.贴水抛:风大,为了克服风的阻力,在侧抛动作基础上尽量降低身体重心使钓竿梢部挨向水面。时让钓饵、贴近水面向前,减少风的影响。

    9.半抛:出于技战术的需要,不把钓饵抛向最远的前方,而是抛向前方较近的地方,抛竿时持竿的手的大臂贴着身体,只挥动小臂抛竿。

    10.满抛:出于技战术的需要,把钓饵尽可能地抛向最远处。抛竿时手臂完全伸出,在确保身体重心能平衡的前提下向前探身,这样可以抛得更远。

    11.单手抛:为了节省抛竿时间,在完成搓饵或拉饵动作之后,钓线不再倒手,持竿的手同时也持钓线,松开钓线的同时扬竿把钓饵抛出。单手抛动作要领同荡抛有不少相同处。

    12.空中修正:抛出钓饵后发现偏离预定钓点但又不太严重,在钓饵入水之前通过反向带竿把钓饵在空中牵回预定钓点。

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