台钓抛竿是技术含量较高的台钓上饵、抛竿、压水、提竿、摘鱼等系列规范动作之一，抛竿不精准会导致渔事事倍功半，台钓“诱钓合一”的精髓将无法得到淋漓致尽的展现，鱼获亦将大打折扣。
抛竿动作看似简单，说来容易做好难，也是较多休闲台钓手容易忽视的问题之一。
1，抛竿技术控制目标
台钓抛竿追求的效果是“落点准确”，若用数控的标准来衡量一般应掌握在每次抛竿钩饵的落点应控制在直径为50公分大小的圆型范围内。
2，抛竿技术要领节点
(1)，确定参照物：钓位选定后，为了保证抛竿不发生较大的左右偏离误差，按照“三点一线”原理确定钓位正前方参照物，钓位对面目视物水面距离较近可任意选择正前方的任意物体作抛竿参照物，抛竿时按照钓位、钓点、参照物的“连线”方向抛出基本能保证不会发生大的左右偏差，若钓位对面目视物水面距离较远、观测困难时，只能以支架指向为抛竿参照方向了;
(2)，选择正确抛竿姿势：台钓的抛竿姿势大致为站抛或坐抛两种，这要根据钓手的习惯和掌控的熟练程度而定，若钓位高出水面1米以上以坐抛姿势为宜，若钓位高出水面1米以下，以站抛姿势为宜;
(3)，拟抛动作要做到眼、手、身“三合一”：拟抛竿时，大多采取右手持竿，左手食指、拇指和中指捏住子线，同时用无名指将两根子线分开，左右手同时呈相反方向用力绷紧钓线使钓竿弯曲，身子微微前倾，眼观前方参照物作抛投状;
(4)，抛投时双手要同时向前“给力”：抛投时，右手持竿向前上扬、左手紧绷钓线向前发力送出，利用右手所持钓竿的弹性、左手送出钩饵的给力、前倾身子直立的配合将钩饵荡出;
(5)，抛投发力宜荡不宜弹：台钓不同传统钓，钓饵附钩性不强，稍用力过猛在抛投过程中饵料因阻力过大会脱落，所以抛投时要克服仅靠竿的弹力弹出钓饵，要恰到好处地荡出钓饵，要做到这点需要钓手平常的练习;
(6)，要准确掌控抛投出的钓饵距离水面的距离：抛投时以钓饵贴近水面荡出为宜，一是钓饵落水的距离缩短，能使钓手准确掌控钓饵的落点，二是钓饵落水的加速度减小，钓饵落水的声响受到控制，不易惊鱼;这就要求钓手根据钓场的具体情况采用相应的抛投姿势并结合熟练的抛投技术来掌控了。
(7)，“抛满竿”是准确定位的最好招式：抛满竿能利用钓竿、钓线的最大延伸度来固定钩饵的同一落点，能有效防止钩饵落点发生前后距离出现较大偏差，“抛满竿”的结果效应与确定参照物的前置效应发生综合反应后基本能做到抛竿“落点准确”。
台钓抛竿没有捷径可走，和其它台钓技术规范动作一样需要钓手执着的练习和摸索，只有抛投、抛投、再抛投方可运用自如。