竞技钓就是以打比赛为主，高超技术的竞技钓者都是具有扎实的理论知识和丰富的实战经验。但是我们初学者可能一时半刻到不到如此效果，所以尽量要先从基本功开始做起，理论是实战的基础，这话一点都不过，但应用到我们竞技钓初学者的身上时，最好是用分段学习法。
1、先看一些理论知识，在池中做演练，当然我们要求小鲫鱼密度要比较大才好，一般选择点是鱼塘或水库，练习的时候如果遇到一些问题可以记录下来，超出一定数量的问题后就要停止垂钓，回去专攻这些问题，直至熟记于心才行。坚持定点练习几个月。先不要关注比较复杂的技巧和战术，专心练习搓饵钓底（调几钓几，先不要涉及拉饵）。主要目的是练好调漂、开饵、找底、读漂和上饵、抛竿、扬竿的基础动作，不要计较上鱼的多少，要专注于规范动作。
2、钓具的准备要尽可能规范，要从事竞技钓开销是比较大的，这些东西节省不得。准备一套标准的钓箱、鱼护、钓竿（12尺300元以上）、质量好的软尾漂（最好买一套）、不超号的专用主线和子线（开始可以只按练习池的需要准备）以及所用的配件。饵料可以用最普通的东峻、918一类的就可以，添加剂暂不考虑。
3、学其之长补已之短，所谓人外有人山外有山，所以初学者要虚心向人请教，仔细观察他们的技术特点，有时候我们会发现，看起来很流畅的一连串动作真不是虚有其表，能有人指点进步会很快的。等自我感觉和人家差不多了就可以参加掐鱼了，输了更要仔细观察差距在哪里，回头再练！
5、要想钓其鱼，先要美其饵，可想饵料在竞技钓时所处的位置是相当的高，这个美其饵不光是指饵料的味道美味，还要看起来舒服吃起来香，通俗一点说就是饵料是不是雾化很好，，这方面路还很长，要练很长时间的。