具体方法：选用直径约45厘米的铁板一块，在铁板边缘钻一小孔，用钢丝环穿小孔并焊死，选足够长的尼龙绳一根，一头与钢丝环连接牢固，并从3米处开始，每隔50厘米作一标记，如：用小布条系死，并在布条上写下长度：3米、3.5米、4米……，便于垂钓时掌握距离。但应注意，铁板应干净，不能有异味、油脂等，可以先将铁板烧红处理，然后再加工。
垂钓时，先将绳子一头拴牢，然后将铁板用力抛向钓点，待铁板沉底后，拉动尼龙绳并根据绳子上的标记调整垂钓距离，最后绷紧绳子便可进行垂钓了。垂钓时，由于绳子是斜向，因此实际距离与标记有误差，应用钓竿找准位置。
当垂钓结束后或钓点不理想时，拉动尼龙绳将铁板取回即可。
优点：①不必频繁下水清窝，在岸上即可轻松操作。②可随时调整垂钓距离，可远可近。③起鱼方便，不会挂钩。④窝及饵料目标明显，便于鱼摄食。
缺点：①由于铁板的重量，不可能抛得太远。②换窝后不能马上垂钓，需等发窝后才能上鱼。