白姑鱼是一种小型温水性近海底层鱼类，一般生活在水深30～40米，海水盐度20～21度的海域，每年的农历6月初开始洄游，从深水进入到8～15米深水域索饵、产卵，至7月中下旬结束。个体重在100～250克，虽然个体不大，但数量多，分布面广，是休闲海钓的一种主要鱼类。
一、钓具
船钓白姑鱼有竿钓、手抛线钓和放排钩等钓法，下面主要谈谈竿钓所用钓具。1．海竿。以长2米以上4米以下的实心玻璃钢竿最为合适。此种竿调性偏硬，强度大，结实耐用，长短较为合适，便于操作。2．绕线轮。应选择转速比较高的轮，当起竿后，鱼出水面快，特别是在海钓比赛时尤为重要。3．钓线。主线应选直径0.3毫米至0.4毫米尼龙丝单股线，长度为50米左右。连接线一般使用直径0.6毫米尼龙丝单股线或聚乙烯多股线(因为连接线粗，不容易弯曲和缠绕)，脑线直径0.3毫米，长度为15～20厘米。4．铅坠。准备单粒50克到300克之间各种重量不等的铅坠约1000克，以橄榄形实心坠为好，铅坠线长度为10～15厘米的聚乙烯多股线，根据潮流的缓急程度随时更换铅坠的重量，铅坠应挂在主线与连接线的连接处。这样，钓组会随着潮水的流动而左右摆动，从而使钓饵产生动感。5．钓钩。以丸せ14号或伊势尼12号为宜。这两种钩韧性较好，钩尖锋利且大小合适。6．钓组的装配(见图)。钓组主线的长度应根据海竿长度来定，脑线间距为40～45厘米，每副钓组拴4～8只钩为宜。
二、钓饵
白姑鱼的食性比较杂，从虾类、鳀鱼、泥鳅、蛏子、蚯蚓、精肉甚至白姑鱼肉都可以用做钓饵，但最理想的钓饵是新鲜虾类。
三、钓场
一般选择在张网架旁、岩礁边、潮水夹水区水深在8～15米之间的海域，特别是张网架旁是最理想的钓点。
四、钓法
每年的农历六月初至七月中下旬为旺季，一只小船一般载2～4人，每人2～3根海竿，另外要准备好冰、保温箱、摘钩器等辅助用具。开始时应根据潮流的缓急程度增加或减少铅坠重量(坠必须落底)。放钩速度要随着潮水流速的快慢来进行。潮水流速快，放钩速度可适当快一些；潮水流速慢，放钩速度必须要慢，以避免钓组相互缠绕。钓组落底后凭手感，如有鱼咬钩，传到手上的感觉是一种强烈的震动，这时就可以起竿了。